Qual é a causa do mau cheiro nas axilas?

Um tema que nos incomoda, todos nós já sofremos alguma vez com o odor nas axilas. Não importa se você é atleta, se sua transpiração é pouca ou se tem uma rotina de higiene perfeita: em algum momento aparece aquele “uf, acho que minhas axilas não cheiram muito bem” e começa o drama. Às vezes, até depois de tomar banho.

Calma, calma: entender por que as axilas cheiram te ajudará a manter essa área fresca, cuidada e sem surpresas desagradáveis, tomando as medidas necessárias para prevenir e evitar o mau odor.

Por que as axilas cheiram?

A primeira coisa que você deve saber é que o suor, por si só, NÃO cheira. Então, por que as axilas têm mau odor? Porque nas axilas temos uma combinação perfeita para que as bactérias façam a festa.

O suor que associamos ao mau odor provém das glândulas apócrinas, que se encontram principalmente nas axilas e na região inguinal. Esse suor é diferente do que te refresca quando está calor (produzido pelas glândulas écrinas); é mais denso e rico em proteínas e lipídios.

O verdadeiro problema começa quando esse suor rico entra em contato com as bactérias que vivem de forma natural na sua pele. As bactérias decompõem essas proteínas e lipídios, e o subproduto dessa decomposição é o que gera aqueles compostos voláteis e desagradáveis que formam aquele cheiro forte nas axilas tão característico.

Por isso, mesmo que você transpire pouco, pode notar mau odor; e por isso também há dias em que você diz “minhas axilas estão cheirando muito” sem entender por quê.

O mau odor nas axilas é igual em homens e mulheres?

A resposta é: sim e não. Todos nós temos glândulas apócrinas, mas fatores como:

• Hormônios.
• Estresse.
• Tipo de pele.
• Alimentação.
• Microbiota cutânea.

Nas mulheres, por exemplo, certos momentos do ciclo hormonal, a gravidez ou a lactação podem favorecer mudanças no odor. Por isso se fala às vezes de “odor nas axilas de mulher” ou “causas do mau odor de axilas em mulheres”, embora o mecanismo seja o mesmo em ambos os sexos.

O que pode causar que suas axilas cheirem mais do que o normal?

Embora a base do problema sejam sempre as bactérias, há uma série de fatores que podem fazer com que as axilas cheirem mais intenso:

Mudanças hormonais:

As glândulas apócrinas se tornam ativas durante a puberdade e são altamente sensíveis às mudanças hormonais. Isso explica por que o mau odor é tão comum durante o ciclo menstrual, a gravidez, a menopausa ou situações de estresse.

Higiene e vestuário:

Os tecidos que não transpiram, como o poliéster, retêm o suor e aumentam a proliferação bacteriana, criando um ambiente quente e úmido perfeito para elas.

A acumulação de resíduos é outro fator que pode provocar o mau odor. Se o desodorante ou antitranspirante anterior não for completamente removido, ou se a área não for bem lavada, restos que as bactérias adoram se acumulam.

Da mesma forma, os pelos axilares retêm a umidade e o suor, facilitando a proliferação bacteriana e o mau odor.

Dieta e medicamentos:

Certos alimentos e substâncias podem alterar o odor do seu suor devido aos compostos voláteis que liberam ao serem metabolizados (embora isso seja mais notável no hálito ou no suor écrino, também influencia):

• Alho, cebola e especiarias picantes.
• Consumo excessivo de cafeína ou álcool.
• Alguns medicamentos.

Problemas dermatológicos:

Problemas dermatológicos como dermatite, irritação ou infecções bacterianas específicas também podem afetar diretamente o odor do suor.

Se o odor for muito intenso, persistente ou mudar repentinamente, é recomendável consultar um especialista para descartar problemas como bromidrose.

Como eliminar o mau odor das axilas?

Se toda vez que você levanta o braço pensa “socorro!”, aqui vão soluções que funcionam:

Desodorantes:

Embora os desodorizantes não parem a transpiração, eles contêm ingredientes antibacterianos ou fragrâncias que neutralizam ou camuflam o mau odor. Se sua transpiração é normal, mas o odor é forte, opte por um desodorante com alta eficácia bactericida.

Antitranspirantes:

Os antitranspirantes contêm sal de alumínio que, ao serem aplicados, formam um tampão temporário nos ductos das glândulas sudoríparas, reduzindo a quantidade de suor que chega à superfície.

Para máxima eficácia, aplique à noite, sobre a pele limpa e completamente seca. À noite suamos menos, o que permite que o produto selhe os ductos melhor.

Banho diário (e atenção especial a essa área):

A higiene é fundamental, mas é melhor usar sabões suaves para não irritar a pele. Lave as axilas diretamente e seque bem.

Depilação ou corte:

Os pelos não causam mau odor, mas retêm mais umidade e bactérias. Reduzir os pelos axilares diminui significativamente a superfície onde as bactérias podem viver e proliferar.

Roupas respiráveis:

Algodão, linho, tecidos técnicos… deixe a pele respirar. Utilize tecidos naturais, especialmente para as roupas que você usa diretamente sobre o corpo.

Ajustar a alimentação:

Você pode reduzir comidas muito temperadas ou ricas em enxofre. Isso ajudará se você for especialmente sensível.

Bicarbonato ou pedra de alúmen (se você gosta de remédios naturais):

Ajudam a neutralizar odores, mas não são tão eficazes quanto um antitranspirante.

Tratamentos dermatológicos (em casos mais intensos):

Se nada funcionar, existem opções como:

• Tratamentos com toxina botulínica
• Antitranspirantes clínicos
• Eletroterapia ou micro-ondas para reduzir glândulas sudoríparas
• Antibióticos tópicos em caso de infecção bacteriana

E, se você já tentou de tudo e o odor é persistente, pode ser que você tenha um caso de bromidrose (sudorese com odor forte) que requer um desodorante de máxima potência ou até mesmo uma visita ao dermatologista.

Em conclusão, as axilas podem dar trabalho, mas conhecendo as causas e fatores que influenciam, é muito mais fácil controlar o mau odor, que embora seja totalmente normal, você não precisa conviver com ele.